Cattering dietetyczny

Ciągły brak czasu, życie w biegu, dom, praca, rodzina – to nie ułatwia utrzymania zdrowych nawyków żywieniowych i zadbania o siebie. W wolnej chwili często sięgamy po gotowe posiłki i półprodukty, bo na przygotowywanie zdrowych posiłków brakuje albo szkoda czasu. Jakie są zalety i wady cateringu dietetycznego?

 Catering dietetyczny to idealne rozwiązanie dla osób, którym na codzienne gotowanie zwyczajnie brakuje czasu. - Przy dużym natłoku obowiązków trudno znaleźć czas na przygotowanie odpowiednich posiłków wyłącznie dla siebie .  Największym problemem jest  opuszczanie posiłków w ciągu dnia. Często mamy czas jedynie na śniadanie i późną kolację, gubią nas tzw. przegryzki w międzyczasie.  
Dieta lunch-boxowa wymusza systematyczność – 5 gotowych posiłków, które wystarczy podgrzać. Nie ma potrzeby sięgania po wysokokaloryczne przegryzki. Nie ma wymówek, że nie ma czasu na posiłek.